Lors de mes consultations, une question revient souvent : faut-il changer de soins, de marque, de produit ou de routine de peau de peur que celle-ci s'habitue aux cosmétiques et que le soin devienne moins efficace ? Dans cet article, nous allons démystifier cette croyance répandue. En réalité, la peau ne s'habitue pas aux cosmétiques, mais ses besoins évoluent au fil du temps. Écouter sa peau est essentiel, car ses signaux sont les clés pour lui fournir les soins appropriés.
Changements des besoins de la peau
La peau est influencée par divers facteurs tout au long de notre vie, tant chez les hommes que chez les femmes. Cependant, les femmes sont particulièrement touchées en raison de l'élément supplémentaire du cycle menstruel.
Influence des hormones sur la peau:
À la puberté, les taux de testostérone augmentent chez les hommes et les femmes, entraînant des changements cutanés tels que l'acné et la production accrue de sébum. Les besoins de la peau varient donc pendant cette période.
Ces hormones jouent un rôle essentiel dans la qualité de la peau en la rendant souple, élastique et ferme. Une baisse de leur taux entraîne une diminution de la production de collagène, entraînant l'apparition des rides et une perte d'hydratation des muqueuses.
Grossesse
L'afflux d'hormones, en particulier d'œstrogènes, peut provoquer des déséquilibres cutanés, comme une peau plus grasse et sujette aux imperfections.
Cycle menstruel
Les fluctuations hormonales pendant le cycle menstruel peuvent entraîner une augmentation de la production de sébum, conduisant parfois à des problèmes de peau.
Ménopause
La diminution du taux d'œstrogènes accélère le vieillissement cutané, rendant les rides et les taches brunes plus visibles.
Les saisons et la peau
La peau a besoin d'ajustements saisonniers. En hiver, elle peut être plus sèche, nécessitant une hydratation supplémentaire, tandis qu'en été, une attention particulière doit être portée à la protection solaire.
Impact de l'alimentation et hygiène de vie sur la peau
L'alimentation, les excès, le tabagisme et les médicaments peuvent tous avoir un impact sur l'état de la peau. Certains aliments, comme les produits laitiers et le gluten, peuvent être problématiques pour certaines personnes et aggraver les problèmes de peau, comme l'acné.
Médicaments et maladies impactent la peau
Divers médicaments et maladies peuvent affecter l'état de la peau, perturbant son équilibre naturel.
Les cosmétiques peuvent être également la cause de vos soucis de peau
Les compositions des cosmétiques conventionnels peuvent également influencer la santé de la peau. Certains ingrédients peuvent aggraver les problèmes cutanés.
Comment adapter ses soins en fonction des besoins changeants de la peau
Pour maintenir une peau saine tout au long de la vie, voici quelques conseils pour adapter votre routine de soins:
Routine classique éméo:
- Utilisez un liniment ou un savon surgras pour nettoyer votre peau en douceur.
- Hydratez avec un hydrolat adapté à votre type de peau.
- Choisissez un sérum en fonction des besoins spécifiques de votre peau, avant de prendre en compte votre âge.
Adaptations en fonction de votre âge:
Adolescence
En période de puberté, traitez les problèmes d'acné en utilisant des produits adaptés
- Tonique Hydro-floral
- Sérum Acnérium
- Masque Bee Mine
- Roll-on ONE
Adulte
- Choisissez la routine en fonction des besoins de la peau. Le sérum Alpha-lift Premium a été spécialement conçu pour cette période où l'on a besoin d'un petit boost pour stimuler le collagène mais également efficace lors d'imperfections ou taches pigmentaires.
- Durant l'été, protégez votre peau du soleil et assurez-vous de bien vous hydrater.
- En hiver, optez pour un sérum pour les peaux sèches, (Sérum rehydrate) si votre peau a tendance à se dessécher.
Ménopause
- Durant cette période, privilégiez des soins anti-âge pour contrer les effets du vieillissement cutané.
- Sérum Collagen Boost
- Masque Bee Mine
- Contour de yeux BLINK
Écoutez votre peau
Observez les signes que votre peau vous envoie et adaptez vos soins en conséquence. N'hésitez pas à demander conseil à des professionnels si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant votre peau.
Croyance vs réalité
La croyance selon laquelle la peau s'habitue aux cosmétiques est en réalité un malentendu.
Les besoins de la peau évoluent constamment, influencés par les hormones, les saisons, l'alimentation, les médicaments et bien d'autres facteurs.
En écoutant attentivement votre peau et en adaptant vos soins en fonction de ses besoins changeants, vous pouvez maintenir une peau saine et éclatante tout au long de votre vie. Abandonnez les cosmétiques conventionnels au profit de produits naturels et respectueux de votre peau. N'hésitez pas à nous demander conseil pour obtenir des recommandations personnalisées.
En prenant soin de votre peau, vous contribuez à votre bien-être global et à votre confiance en vous.
