Vous avez certainement déjà vu dans le commerce des bombes de bain colorées et pétillantes. Pourquoi ne pas apprendre à fabriquer les vôtres ?
L’avantage du DIY est de pouvoir choisir des ingrédients bénéfiques pour votre peau et d’éviter certains composants indésirables souvent présents dans les produits industriels, comme les parfums synthétiques, parfois irritants.
C’est aussi une activité créative et ludique, parfaite pour les journées pluvieuses !
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Pourquoi fabriquer vos bombes de bain maison ?
Les ingrédients que vous choisirez pour vos bombes de bain ne sont pas seulement amusants, ils sont aussi excellents pour la peau :
- Sel de mer ou sel d’Epsom : Adoucit l’eau et soulage les courbatures.
- Bicarbonate de soude : Alcalinisant, il apaise les peaux irritées et détend après une journée stressante.
- Acide citrique : Rend la bombe effervescente au contact de l’eau chaude.
- Fécule de maïs bio : Laisse un toucher soyeux sur la peau.
- Huiles végétales : Nourrissent et renforcent la barrière lipidique de votre peau.
- Huiles essentielles (facultatives) : Apportent des bienfaits spécifiques selon vos besoins (relaxation, sommeil, détente musculaire).
Recette de bombes de bain maison
Ingrédients :
- 225 g de bicarbonate de soude
- 110 g d’acide citrique
- 110 g de sel d’Epsom ou de sel de mer
- 110 g de fécule de maïs bio
- 30 g d'huile de jojoba
- 10 g d’hydrolat de rose (ou autre, en spray)
- 20 gouttes d’huiles essentielles (facultatif)
- Moules à cupcakes ou moules pour bombes de bain
Astuce déco : Ajoutez des pétales de fleurs séchées (rose, lavande, calendula) ou insérez un petit objet surprise au cœur de vos bombes !
Coloration naturelle : Utilisez quelques gouttes de colorant alimentaire ou de la poudre de mica.
Étapes de fabrication :
- Préparez tous vos ingrédients.
- Dans un grand bol, mélangez le sel, l’acide citrique, la fécule de maïs et le bicarbonate.
- Ajoutez les huiles végétales et mélangez rapidement.
- Intégrez les huiles essentielles si souhaité.
- Vaporisez progressivement l’hydrolat tout en mélangeant pour éviter l’effervescence.
- Lorsque le mélange reste compact quand vous le serrez dans votre main, il est prêt.
- Pressez fermement dans les moules.
- Démoulez délicatement et laissez sécher :
- Au congélateur : 24h
- À température ambiante : 48h
Quels choix d’huiles essentielles pour vos bombes de bain ?
- Pour la relaxation anti-stress : Lavande vraie, Petit grain bigarade, Camomille romaine, Ylang-Ylang
- Pour la détente musculaire : Romarin à camphre, Ravintsara, Eucalyptus citronné
- Pour favoriser le sommeil : Marjolaine, Mandarine, Orange douce, Petit grain bigarade, Valériane
⚠️ Attention : Les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution. Elles sont déconseillées chez la femme enceinte et l’enfant de moins de 3 ans. Consultez un professionnel si vous avez des problèmes de santé.
Offrez (ou offrez-vous !) des bombes de bain naturelles
Rien de mieux qu’un moment de détente avec une bombe de bain faite maison, saine pour votre peau et votre bien-être.
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