Adopter une bonne routine de soin pour votre peau est essentiel pour maintenir une peau en bonne santé et éclatante. Une peau terne et fatiguée est souvent le signe d'un mal-être. Une peau bien entretenue reflète non seulement l'attention que vous lui portez, mais aussi votre bien-être global.
Évolution du type de peau
Votre type de peau peut évoluer avec l'âge et l'état de santé général. Les changements hormonaux, le stress, la nutrition et même les conditions climatiques peuvent affecter votre peau. Il est donc important d'écouter et d'observer votre peau pour adapter les soins à ses besoins spécifiques. Par exemple, une peau grasse à l'adolescence peut devenir plus sèche ou mixte à l'âge adulte. Une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée sont également cruciales pour une peau saine. Boire suffisamment d'eau, manger des fruits et légumes riches en vitamines, et éviter les excès de sucre et de graisses peuvent transformer l'apparence de votre peau.
Impact de l'hygiène de vie
Vous pouvez utiliser les meilleurs soins du monde, mais si vous fumez 10 cigarettes par jour et ne buvez qu'un verre d'eau, votre peau en souffrira. La nicotine et les toxines présentes dans la fumée de cigarette réduisent l'oxygénation de la peau, entraînant une perte d'éclat et une accélération du vieillissement cutané.
De même, la déshydratation affecte l'élasticité et la fermeté de votre peau, la rendant plus sujette aux rides et ridules. En adoptant une hygiène de vie saine, vous donnez à votre peau les meilleures chances de rester belle et en bonne santé.
Quels sont les types de peau?
- peau normale: équilibrée, ni sèche ni grasse, sans imperfections. Préférez le terme "équilibrée" à "normale". Cette peau a une texture douce et un teint uniforme, avec peu ou pas de sensibilité. Elle est facile à entretenir mais nécessite tout de même une routine de soin pour maintenir son équilibre.
- peau grasse: pores dilatés, brillance et imperfections fréquentes (acné, microkystes). Les imperfections peuvent apparaître ailleurs que sur la zone T. La peau grasse est souvent épaisse et peut sembler huileuse en raison de la surproduction de sébum. Cela peut être aggravé par des facteurs tels que le stress, la puberté ou des produits cosmétiques inadaptés.
- peau mixte: sécheresse ou inconfort sur les joues et brillance ou imperfections sur la zone t. Très fréquente. Ce type de peau combine des zones de peau grasse (généralement sur le front, le nez et le menton) avec des zones de peau sèche ou normale (comme les joues). Il est important d'utiliser des produits qui équilibrent ces différentes zones sans les agresser.
- peau à rougeurs et réactive: réagit à tout, avec parfois des vaisseaux dilatés. Peut évoluer vers la rosacée ou la couperose. Ce type de peau est souvent sensible et peut devenir rouge et irritée rapidement. Les changements de température, certains aliments ou cosmétiques peuvent déclencher des réactions.
- peau sèche: tiraillements, inconfort et ridules prématurées. Apparence terne. La peau sèche manque de lipides et d'humidité, ce qui la rend sujette à la desquamation et aux sensations de tiraillement. Elle a besoin de soins riches en hydratation et en nutrition pour restaurer son film hydrolipidique.
- peau mature: état plus qu'un type, pouvant être grasse, sèche ou à rougeurs. Focalisez-vous sur les problèmes spécifiques pour une peau plus ferme et résistante aux agressions. Avec l'âge, la peau perd de son élasticité et de son éclat, et peut présenter des rides, des taches de vieillesse et une perte de tonus. Il est essentiel d'utiliser des produits anti-âge qui favorisent le renouvellement cellulaire et la production de collagène.
Routines journalières selon votre type de peau
Peau normale (équilibrée):
- matin: liniment, hydrolat de rose, sérum
- soir: liniment, hydrolat de rose
- sérums adaptés: équilibrium, alpha-lift premium, collagen boost premium.
Peau grasse:
- matin: liniment, tonique hydro-floral
- soir: liniment, tonique hydro-floral, sérum acnérium
Peau mixte:
- matin: liniment, tonique hydro-floral, sérum éqquilibrium
- soir: liniment, tonique hydro-floral, sérum (en été, le sérum du soir peut être optionnel).
Peau réactive:
- matin: liniment, hydrolat de camomille, sérum Sensicalm premium
- soir: liniment, hydrolat, sérum Sensicalm premium
Peau sèche:
- matin: liniment, hydrolat de rose, sérum rehydrate
- soir: liniment, hydrolat de rose, sérum rehydrate
Peau mature:
- matin: liniment, hydrolat de rose, sérum
- soir: liniment, hydrolat de rose, sérum
Sérums adaptés: alpha-lift premium (avec imperfections), collagen boost premium (manque de tonus et élasticité), rehydrate (peau sèche).
Les soins ciblés et hebdomadaires d’éméo
Intégrez des soins supplémentaires à votre routine quotidienne selon les besoins de votre peau:
- masque bee mine: un masque nourrissant qui hydrate en profondeur et redonne de l'éclat.
- contour des yeux blink: idéal pour réduire les cernes et poches sous les yeux.
- exfoliant rosaly: un exfoliant doux pour éliminer les cellules mortes et révéler une peau plus lumineuse.
- roll on one: pour une application ciblée et efficace des actifs sur les zones nécessitant une attention particulière.
Besoin de conseils?
Vous avez des questions ou besoin de conseils? Laissez-nous un message et nous vous répondrons dès que possible! Nous sommes là pour vous aider à chaque étape de votre routine de soin et à choisir les produits les plus adaptés à vos besoins spécifiques.
Vous pouvez également prendre rendez-vous avec notre formulatrice et experte en dermo-cosmétique pour discuter des besoins de votre peau. Contactez-nous par email: info@emeo.swiss pour en savoir plus.
